Кому нельзя есть сливочное масло

Кому нельзя есть сливочное масло

Сливочное масло является не только вкусным продуктом питания, но и источником жирорастворимых витаминов А и D. Благодаря преобладанию жиров в составе такое масло замедляет процесс пищеварения, а это значит, что оно способно предотвращать появление чувства голода.

Взрослым людям рекомендует ограничить потребление этого вида масла 30 граммами в день. С возрастом следует уменьшать его количество в рационе: заменить сливочное масло в повседневном меню можно на оливковое масло и рыбу жирных сортов.

При остром панкреатите сливочное масло противопоказано. Увлекаться этим жирным продуктом не советуют при проблемах с лишним весом, болезнях сердца и сосудов, желчнокаменной болезни — он принесет скорее вред, нежели пользу.

Share

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *